söndag, november 25, 2012
halta anna.
Annars då? Ja, jag hade tänkt promenera in till stan, men tyvärr har jag fått nageltrång (sjuttioelfte på bara några månader, jag blir galen) så det är lite svårt att gå normalt. Men jag har gjort lite planka, situps och armhävningar (kan inte göra "vanliga", så jag gör på mitt sätt vilket är minst lika jobbigt, men jag klarar mer än en halv i alla fall) så lite har jag åstadkommit idag.
Nu ska jag gå och tvätta håret och sedan får vi se om jag ids se någon film eller om jag går och lägger mig. Har inte bestämt mig ännu.
lördag, november 24, 2012
man måste börja någonstans.
Jag ska återgå till barnprogrammet en stund innan det är dags att natta barnet. Sedan får jag besök och det blir en lugn och mysig kväll i soffan. Som vanligt nuförtiden faktiskt.
en månad framåt.
Detta är vad som väntar mig:
Från och med idag och fram till julafton ska jag...
... avverka 100 km på vafritt sätt
... genomföra åtta träningspass
... stå 120 minuter i plankan
... göra 500 armhävningar
... göra 1000 situps
... och sedan får jag välja ännu en utmaning om jag vill och jag tror att jag ska fortsätta med att avstå från socker och annat crap. Godiset är visserligen svårt att hålla mig ifrån, men jag vet att om jag äter godis får liten magknip och hur kul är det på en skala, så det blir inga problem. Det är det andra sockret som är svårt, fika och annat gott. Men jag ska ge mig fan på att klara det.
Jag har ju satt upp ett mål och jag ska göra allt jag kan för att nå dit och detta kan ju vara en bra hjälp. Men jag tror att armhävningarna kommer bli svårast för jag är svagare än svagast i armarna och sedan det där med kilometrarna känns väl sådär, men eftersom det är valfritt hur jag avverkar dem ska jag nog kunna klara det.
Nåväl, jag ska återgå till längskidorna på teve (Vinterstudion är tillbaka och det är helt underbart) och sedan börja med ovanstående utmaning genom att promenera till svärföräldrarna.
Wish me luck!
fredag, november 23, 2012
ingen annan än mig själv.
torsdag, november 22, 2012
er tur att skriva.
Så jag har bara en fråga, vad tycker ni?
jag har visst muskler.
Igår var jag duktig och tränade lite hemma (har inte alltid tid att åka till gymmet). Idag har jag träningsvärk så in i tusan. Men så länge träningsvärken resulterar i att siffrorna på vågen blir mindre och mindre tar jag det. Men nog är det lite jobbigt när man knappt tar sig upp från sittande.
lördag, november 17, 2012
en dag, två saker.
Två saker så här på lördagskvällen; 1) Ett år sedan jag tog min sista snus. Förhoppningsvis blir det inga fler heller och 2) tre månader sedan vi var i Sunderbyn och jag låg med obeskrivlig smärta och väntade på världens finaste. Det var bara det jag ville.
fredag, november 16, 2012
det går bra nu.
söndag, november 11, 2012
frisk luft i lungorna.
fredag, november 09, 2012
rosiga kinder.
Promenad till och från Coop. Trots underställ blev stjärten lite kall. Älskade är hemma om någon timme så jag ska sätta mig i soffan och äta lite lunch, men framförallt värma upp min stackars stjärt (tänkte först skriva "lilla stjärt" men jag kom på att den fortfarande är lite större än vanligt, så det hade inte passat sig).
torsdag, november 08, 2012
hälften kvar.
Det förra inlägget var ju lite av det negativa slaget så jag tänkte väga upp det med lite positiva nyheter. Jag har efter snart tolv veckor blivit hälften så stor som jag var då.Heja mig! Ska fira detta med lite honungsmelon.
onsdag, november 07, 2012
fläsket har dallrat klart för idag.
Det är tur att det här inte är en luktblogg för då hade ni nog dött av stanken som kommer upp ur dessa. Men som det är härligt att vara igång igen. Och ett stort tack till svärfar som ställer upp så att jag verkligen kan börja svettas igen.
tisdag, november 06, 2012
när katten är borta...
söndag, november 04, 2012
svettigt men underbart.
Har idag fått egentid på gymmet. Det var alldeles underbart. Lite jobbigt kanske, men alldeles alldeles underbart.